deniok (
deniok
) wrote
2008
-
01
-
12
09:46 pm
Entry tags:
алкоголь
,
польза
О пользе умеренного потребления алкоголя для сердца
При сравнении людей с одинаковым уровнем физической активности выяснилось, что у пьющих умеренно уровень риска был примерно на 30% ниже, чем у непьющих.
Под умеренным употреблением алкоголя понималось 1-14 условных единиц алкоголя в неделю. Принятая в Великобритании условная единица соответствует 10 миллилитрам или восьми граммам неразбавленного этилового спирта. К примеру, стандартный бокал пива (568 мл) содержит 2,3 единицы, небольшой бокал вина (125 мл) -1-3 единицы, стандартная бутылка вина - 9-10 единиц алкоголя.
Физически активные непьющие люди оказались на 31-33% менее подверженными риску возникновения ишемической болезни сердца, чем непьющие, но физически неактивные. Однако у активных людей, которые немного выпивали - не менее одной порции алкоголя в неделю, - этот показатель был на 50% меньше, чем у непьющих и физически неактивных.
Прежние исследования указывали на то, что потребление алкоголя снижает риск сердечных заболеваний за счет повышения уровня "хорошего" (не образующего бляшки) холестерина в крови и, возможно, также разжижения крови.
Flat
|
Top-Level Comments Only
no subject
kurilka.livejournal.com
2008-01-13 09:56 am (UTC)
(
link
)
Выпьем-с за старый новый? :)
no subject
deni-ok.livejournal.com
2008-01-13 09:59 am (UTC)
(
link
)
Блин, какой тут выпьем. Сижу, работаю, не разгибая спины. Все работодатели охренели: дай, дай, дай!
:)
no subject
kurilka.livejournal.com
2008-01-13 10:00 am (UTC)
(
link
)
Фига ты :)
Ну успехов!
no subject
deni-ok.livejournal.com
2008-01-13 10:03 am (UTC)
(
link
)
Спасиб
4 comments
Post a new comment
Flat
|
Top-Level Comments Only
[
Home
|
Post Entry
|
Log in
|
Search
|
Browse Options
|
Site Map
]
no subject
no subject
:)
no subject
Ну успехов!
no subject